L'art subtil de n'est rien donner

Ce livre consiste à choisir ce qui est important ou non dans la vie, il ne s'agit pas d'atteindre l'illumination ou quoi que ce soit ; la souffrance est inévitable, la vie est faite d'échecs, de pertes, de regrets, de décès, mais une fois que nous sommes à l'aise avec tout ceci nous devenons imbattables. La seule manière de dépasser la douleur est d'abord de la supporter ; il ne s'agit pas de l'alléger mais de la transformer en outil puissant afin de pouvoir aller de l'avant, en apprenant en même temps à pleurer et à rire pendant que les larmes coulent sur notre visage. Il ne s'agit pas de gagner ou d'accomplir mais plutôt de perdre et de lâcher-prise, de se concentrer sur ce qui est important, de fermer les yeux et de tomber en arrière tout en sachant que tout va bien se passer pour nous, en un mot : de n'en avoir plus rien à foutre